녹내장 예방 및 관리 방법 알아보기

녹내장 예방 및 관리 방법

Q. 안과에서 녹내장이 의심된다는 진단을 받았어요. 

녹내장이 어떤 질병이고, 어떻게 관리를 해야 하는지 알고 싶습니다. 녹내장은 완치할 수 있는건가요?

A. 녹내장은 시신경이 손상되는 질환으로 시야의 주변부에 해당하는 시신경부터 손상이 일어나 시야가 점점 좁아져 정도가 심해지면 실명에까지 이를 수 있습니다.

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현재 전자기기의 활용과 더불어 각종 스트레스성 증상으로 인해 녹내장 발병 인구는 매년 급격히 증가하고 있고, 발병 연령 역시 점차 낮아지고 있습니다.

그러나 안과에서 녹내장 진단을 받았다고 하여 바로 실명이 되는 것은 아니니 너무 걱정할 필요는 없습니다. 

녹내장은 조기진단과 빠른 치료로 시력 저하와 실명을 예방할 수 있고, 따라서 녹내장 위험이 높은 사람일수록 정기적인 검진이 중요합니다.

<녹내장 예방 방법>

- 40세 이상이 되면 눈의 노화가 시작됩니다. 적어도 1년에 한 번 이상 안과 검진을 받아 녹내장, 백내장 등을 검진하는 것이 좋습니다.

- 눈에 통증이 있거나 출혈, 시력저하 등이 생기면 즉시 안과 검진을 받는게 좋습니다.

- 과도한 음주와 흡연은 안압을 높이고 시신경 혈액순환을 방해하는 원인이 됩니다.

- 스트레스를 받지 않도록 주의하고 편안한 마음을 갖도록 노력한다.

- 어두운 곳에서 독서나 컴퓨터 작업 등을 오래 하지 않아야 합니다.

- 한쪽 눈에 녹내장이 발병한 경우 다른 쪽 눈에도 주의를 기울여야 합니다.

<녹내장 관리법>

1. 병원에서 준 약물을 규칙적으로 사용하세요.

2. 병원에 내원하는 것을 규칙적으로 하는 것이 좋습니다.

3. 철저한 자기관리가 필요합니다.

2016/12/06 - [건강] - 불면증 치료 방법 알아보기