만성피로가 생기는 이유는?

Q. 몇 년째 계속 피곤증을 느낍니다. 

저는 회사 생활을 하고 있고 비타민 등의 영양제를 챙겨 먹고 술과 담배도 안 합니다. 

그런데도 만성피로가 생기는 원인이 궁금합니다.

A. 피로는 환자들이 호소하는 가장 흔한 증상 중 하나입니다.

일반적으로 피로가 1개월 이상 지속할 경우 '지속성 피로', 6개월 이상 지속하는 경우 '만성 피로'라고 부릅니다. 

우울증 또는 불안증은 피로의 주된 원인, 내과적 원인에 의한 경우가 25%에 해당합니다.

사회적 또는 개인적 인자(집안의 나쁜 일, 수면장애, 사회적 관계문제, 재정상 문제)가 피로의 원인이 될 수도 있습니다. 

이외에도 정신적 원인 이외에 심각한 신체질환이 잠재적 원인일 수 있습니다.

피로는 발열, 호흡곤란, 관절통이 동반되는 경우 감염, 심장질환, 류마티스 질환 등을 의심할 수 있습니다. 

빈혈, 갑상샘 질환에 대한 검사 필요할 수도 있으며, 체중감소, 발열 또는 야간 발한이 있는 경우 종양을 의심해볼 수도 있습니다.

만약 규칙적인 수면, 식사, 운동, 스트레스 해소 등의 생활요법으로 증상 호전이 없이 1개월 이상 지속하는 피로를 경험하고 계신다면 가까운 의원을 방문해 진찰 및 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

2017/01/14 - [건강] - 겨울철 노인 천식 증상과 예방법